# hypnose

L'hypnose est un outil puissant pour accéder à ce que la volonté seule parfois n'arrive pas à attaindre. 
Il s'agit d'un état naturel de concentration profonde. Vous l'avez surement déjà vécu : quand vous êtes absorbé dans une lecture, un film, un souvenir. 
En séance, cet état est induit intentionnellement pour permettre un travail en dehors des résistances habituelles. 
Vous restez conscient, en sécurité, et en contrôle à tout moment. 

## à qui s'adresse l'hypnose 

L'hypnose peut être utile pour : 

Anxiété et attaques de panique
 
Stress chronique
 
Phobies
 
Troubles du sommeil
 
Manque de confiance en soi
 
Deuil et séparations
 
Préparation mentale (examens, prises de parole)
 
Douleurs chroniques (en complément d'un suivi médical) 

## comment se déroule une séance 

Chaque séance commence par un échange sur ce qui vous amène et ce que vous souhaitez travailler. Ensuite, je vous guide vers un état de relaxation profonde, à partir duquel nous travaillons ensemble sur l'objectif défini. Le nombre de séances varie selon les personnes et les problématiques. Certains thèmes se débloquent en 2–3 séances, d'autres demandent un suivi plus long. 

## infos pratiques

TARIF: CHF 130 / séance DURÉE: 60 minutes LIEU: Place Saint-François 5, 1004 Lausanne En ligne disponible 

# Prendre rendez-vous