Bonjour, je suis Giulia !
Je suis professeure de yoga et massothérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui traversent des difficultés physiques et émotionnelles.
Basée à Lausanne, je travaille aussi bien en présentiel qu’en ligne.

J’ai moi-même expérimenté la puissance du yoga et des thérapies corporelles, en découvrant à quel point tout est lié, et comment nos pensées influencent notre corps, tout comme notre corps et les sensations que nous ressentons influencent notre état mental.
J’ai compris que ce n’est qu’avec une pleine conscience de soi que nous pouvons faire les bons choix, en accord avec notre nature.

C’est pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans différentes techniques de travail corporel, afin d’aider mes clients à mieux gérer leurs difficultés et à cheminer vers un mieux-être physique, émotionnel et mental.

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comment est-ce que je travaille?

Mon approche intègre la respiration, le mouvement, la méditation et la relaxation guidée pour accompagner mes clients vers une meilleure conscience d’eux-mêmes et un bien-être global. Les pratiques sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.

J’utilise également différentes techniques de massage, telles que le massage classique à l’huile, le massage thaï yoga et la réflexologie thaïe, pour apaiser le système nerveux et favoriser une sensation de légèreté et de détente.

J’intègre aussi les Exercices de Libération des Traumatismes (TRE®) afin d’aider les personnes à libérer l’énergie bloquée que le corps conserve pour faire face à ce qu’il perçoit comme un danger.

mes apprentissages

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Formation de professeure de yoga, 200h
Formation avancée de professeure de yoga, 100h
Techniques de respiration, 60h
Yoga Nidra, 40h
Anatomie yogique, 100h
Massage classique, 150h
Anatomie, physiologie, pathologie, 180h
Massage thaï, réflexologie thaïe, 130h
Diplôme de thérapie par le yoga, 875h
TRE® (Exercices de Libération des Traumatismes), 60h
Shiatsu, 16h
Massage Amma, 16h
Constellations familiales, 85h

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