cours de yoga

Le yoga m’a appris l’interconnexion de toutes choses et m’a offert une nouvelle perspective sur la vie. Ce changement d’état d’esprit a eu un impact direct sur mon corps, mes hormones et mes cellules.

Je considère le yoga comme un outil de développement personnel à travers lequel nous pouvons apprendre à mieux nous connaître. Dans mes cours, je privilégie la simplicité, en mettant l’accent sur la conscience, qui est la clé stratégique de l’épanouissement.

Le yoga n’est pas un entraînement physique mais un entraînement intérieur. C’est seulement lorsque nous sommes prêts à plonger plus en profondeur que nous pouvons avancer sur notre chemin vers la liberté.