La thérapie par le massage favorise à la fois la guérison physique et émotionnelle.
Elle réduit le stress et l’anxiété, améliore l’humeur en stimulant la production de sérotonine et de dopamine, et contribue à améliorer la qualité du sommeil en soulageant l’insomnie.
Le massage apaise également les symptômes physiques tels que les tensions et les douleurs musculaires, renforce la connexion positive entre le corps et l’esprit, et aide à diminuer les symptômes d’hyperactivation comme l’accélération du rythme cardiaque.
Enfin, le contact physique sécurisé que procure le massage peut soutenir la récupération après un traumatisme, ce qui en fait un complément précieux pour les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles ou mentales.
Un soin doux et thérapeutique utilisant des huiles naturelles et des mouvements lents et fluides pour apaiser le système nerveux, soulager les tensions musculaires et favoriser une relaxation profonde. Il est effectué sur une table de massage, l'huile étant appliquée directement sur la peau.
En présentiel : 130 CHF 60 min
Une pratique thérapeutique traditionnelle thaïlandaise qui combine l'acupression, des étirements assistés semblables à ceux du yoga et des compressions rythmiques le long des lignes d'énergie du corps.
Elle est pratiquée sur un futon, dans des vêtements confortables qui couvrent les bras et les jambes.
En présentiel : 130 CHF 60 min
Technique thérapeutique qui consiste à exercer une pression ciblée sur des points spécifiques des pieds dans le but de soulager les tensions, d'améliorer la circulation sanguine et de favoriser le bien-être général.
Elle est pratiquée sur une table de massage, le patient portant un pantalon confortable pouvant être relevé jusqu'aux genoux.
En présentiel : 130 CHF 60 min
Un massage facial japonais traditionnel qui combine des techniques manuelles précises, une stimulation douce et des mouvements rythmiques. Il est effectué sur une table de massage avec une huile neutre et de l'eau en contact avec la peau du visage.
En présentiel : 130 CHF 60 min
Place Saint François 5,
1004, Lausanne
